存款100万,靠利息生活,快要活不下去了
来源:十点读书 发布时间:2025-12-27 19:46:23

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“听说了吗,存款利率又下调了。”

前阵子和朋友小聚,听到她说的第一句话,就是这个。


(资料图)

朋友是个很有行动力的人,自从前几年,她看了很多存够几百万后靠利息躺平的博主后,她便开始一边攒钱,一边筹划自己的退休计划。

但糟糕的是,几年时间下来,她的家庭固定开支时有涨幅,可银行的存款利率和很多理财产品的收益却一直在降。

所以,她总是和我抱怨,说自己已经很努力了,怎么感觉离目标越来越远了。

但说实话,这并不是她一个人的困境,事实上,放弃工作,只靠利息生活本就是一个高风险、难达成的事情。

许多攒够存款选择退休的人,都在生活压力和心理焦虑下,选择了重返职场。

在这里,十点君想和大家聊聊很多人都向往过的“提前退休”。

聊完后也许你会发现,想象中的退休没有那么美好,我们现在的生活,其实也并不算糟。

躺平到底需要多少钱呢?

麻省理工学院的威廉·班根提出过一个4%法则,只要你每年的支出不超过储蓄总额的4%,理论上你就可以实现财务自由。

这个法则的核心,就是降低物欲,努力储蓄,当本金达到一定量之后通过“被动收入”来覆盖刚性支出。

替大家算过了,如果你每年的开销只有4万,那你只要存够100万就能选择辞职。

听起来一年4万很难维持一个人的生活吧,但这的确是很多人,特别是未婚的年轻人选择的方法。

例如豆瓣的“消费主义逆行者”“拔草互助协会”等小组,还有很多践行极简主义生活方式的躺平博主,就是将物欲高度克制,来维持生活,享受自由。

这样的躺平可能有点“苦”,和很多人想象的不同。

而糟糕的是,威廉·班根的法则有个前提假设,是你的存款的年收益率也要达到4%。

以后的事不好说,但是眼下各大银行的利率已然是跌了又跌,根本达不到理想中的收益。

说白了,就算是那些没什么负担的,为了躺平可以吃苦的人,也因为被动收入无法覆盖最基本的生活支出而逐渐活不下去了。

被动收入在下降,而人的物欲又很难完全克制掉,别说一百万了,就算握着三五百万,恐怕依然不保险。

就像前两年热度很高的“存够300万后提前退休的上海丁克夫妻”,也在自己的账号吐槽过靠大额存单利息轻松度日的想法,已然不太现实了。

还有我在小红书刷到过的一位互联网大厂的博主,也是攒够了500万后,兴致勃勃地规划自己辞职躺平的生活。

结果,规划到一半,博主突然决定不躺平了。

按他所说,500万虽然不少,但如果要孩子的话也还是不够,再加上只靠另一半工作挣钱,自己心态上也过不去,所以还是放弃躺平了。

想来的确如此,家庭成员越多,黑天鹅事件越可能发生。

要是他们两口子还要赡养四位老人,那除非真的财富自由,不然很难彻底躺平。

教育、医疗、养老都可能带来一大笔意外支出。

所以你看,如何只靠存款生活,表面上是一道简单的收支平衡的数学题,背后却是一连串复杂的现实拷问。

财富会通胀,物欲有起伏,风险难预计。

贸然选择脱产躺平,就是在用静态的资产,去应对动态的人生,实为不易。

当然,再怎么不易,不用上班依然是无数困在工位上的人的梦。

这些年来,诸如“生活不止眼前的苟且”“世界这么大我想去看看”等各种流行语的接连爆火,都体现了我们心底对自由的向往。

而上班显然是无数人心中,阻碍自己奔向山海的最大阻碍,时刻想要脱金锁出樊笼。

但选择辞职,乃至提前退休,真的有这么美好吗?

又或者,它也只是我们潜意识里美化的那条未选择的路呢?

在十点君看来,这是一项重大的人生决定,需要先了解清楚、思虑明白。

如果你真的很想尝试躺平,那除了会攒钱,至少还要认清以下3个真相。

首先,大部分提前退休的人,并没有真正得到休息。

很多人想象中的退休,是每天睡到自然醒、读书喝茶、四处旅游。

但退休并不是劳动的终结,而是从“为别人工作”转向“为自己生活”。

只要是生活,就依然需要目标,需要前行的方向。

多数选择提前离开职场的人,往往只是换了一种方式“忙碌”,比如做自媒体、学习投资理财、尝试小本创业等。

这些事依然需要付出大量时间和精力,甚至因为缺乏固定收入带来的安全感,反而比上班时更不敢停下。

其次,提前退休带来的未必是快乐,还可能是虚无和焦虑。

当然,有的人会说自己不爱折腾,退休了就好好在家躺着。

但躺久了,人未必会快乐。

心理学中有个概念叫“心流”,指的是人在专注进行某项活动时,会产生充实感。

工作的意义除了赚钱,很多时候,也会无意中让人进入心流的状态。

避免了无所事事带来的碎片化生活,和随之产生的虚无感。

同时,市场波动、通胀、意外开支等,这些曾经由公司和你共同承担的风险,现在全部由你一人面对。

这种经济上的不确定性,也会持续带来压力,使人不自觉焦虑。

最后,认清“生存线”和“生活线”,你的资产未必有那么充足。

很多人计算退休所需存款时,只算了“生存线”,即覆盖最基本的衣食住行的费用。

但人生不仅仅是为了活着,我们更需要算清的是“生活线”。

所谓生活线,一方面是保持生活品质的开销,另一方面,是应对通胀和风险的底气。

人生很长,在规划时就该考虑到未来的不确定,提前计算好非预期支出,留出容错空间。

真正的财务自由,不是“够活”,而是面对大多数情况,都能淡定应对。

不然,就算勉强躺下去了,也躺得不舒坦,活得不快乐。

说到这里,可能会有人有些沮丧,觉得生活里为数不多的盼头也没了。

其实未必。

渴望退休,本质上是身在樊笼中时,对无拘无束的期盼,对真正的属于自己的生活的向往。

追求“从此不工作”,本质上想要的,是生活的主动权、内心的踏实感,以及不被压力追赶的从容。

而想要得到这份从容,不一定要百万存款这样宏大的要求,和破釜沉舟辞职的勇气。

它真正需要的,是我们先把自己的日子过好,而后逐渐在日常生活中,给自己培养以下4种能力。

第一,培养“微自由”的能力。

很多人对躺平的执念,都来自对自由的向往。

但事实上,没必要总想着“等我有几百万,我就辞职,到时候想做什么就做什么”。

真正的自由,是可以被拆解的。

想去远方旅游,可以先了解当地的风土,品尝类似风味的美食,或是趁假期去“平替”的地方短途旅行。

想写本书、学乐器,可以先试着写点文章投稿,先利用周末初步入门自己的爱好。

觉得上班太无聊,想换个方式生活,不如先将每天下班的时间规划好,不然真拥有了大段的空闲,也难免只会刷手机、睡大觉。

能享受好“微自由”,哪怕暂时不能完全自由,照样能把人生过得精彩。

第二,建立资产上的“缓冲区”。

虽然“彻底躺平”的门槛不低,但我们可以换个思路。

不去追求一辈子不工作,而是追求一时半会儿不上班,也不心慌。

首先,存够6-12个月家庭总开销的应急金,让我们有底气暂时休息。

其次,建立一个保障账户,应对家人疾病、子女教育等重大的大额支出,提升家庭的抗风险力。

最后,定期盘点自己的隐形资产,比如自身健康情况如何,是否需要调整生活习惯;

个人职业技能和行业人脉是否有些过时,如果辞职休息或被裁员,是否还有能力重返职场。

生活不是走钢丝,定好缓冲区,意外到来时心才不慌,才能从容应对。

第三,寻找尽量多的生活锚点。

很多人连休假都会感到空虚,除了围着家庭和工作打转,便只会无所事事。

这样的人,躺平与否,都不会过得多快乐。

从现在开始,多为自己准备些锚点。

可以是能让你专注的手艺或爱好,能专注你的注意力,挥洒你的热情;

可以是一两段高质量的社交关系,让你和世界建立真实的联结,帮你抵御焦虑、对抗虚无感;

也可以是能让你感到“被需要”的角色,收养一只流浪猫、去养老院做做志愿者、在网上做他人的倾诉树洞……

你的锚点越多,越能编织成牢固的网,接住你突然坠落的心。

第四,学会珍惜当下,不攀比不空想。

成年人的焦虑和痛苦,很多时候都来自于“比较”和“空想”。

特别是在互联网上,随便一刷就是年入百万、豪车别墅,总有人拥有我们得不到的人生。

看得多了,难免会下意识去比较,会去想象自己什么时候能过上这样的日子。

但其实,把目光往回收,我们自己的生活,其实也有很多“小确幸”。

没能财富自由,但工作还算稳定;

孩子不算拔尖,但身心还算健康;

伴侣浪漫不足,但彼此足够默契……

生活从来不在别处,不在别人外露出的光鲜,不在想象中的快乐躺平,而在我们的当下。

提前退休不是世外桃源,有能力过好忙碌生活的人,才有能力享受清闲。

最后,送给大家一句我很喜欢的话:

“生活应该是我们即时体验的经历,而不是熬过去的日子。

把当下过好的人,未来才能有力气过得更好。”

退休只是一个人生的阶段,并不意味着什么,能否过好生活,才是我们的最终目的。

点个吧,你想过提前退休吗?你又做过什么准备吗?欢迎来评论区分享你的观点和人生经历。

作者 | 明冬,课虚无以责有,叩寂寞而求音。

主播 | 夏萌,用我的声音温暖你的睡前时光。

图片 | 视觉中国,网络(如有侵权请联系删除)

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